Recette Express : Cocktail de fruits de mer poireaux crème de coco et petits navets

Table des matières

Recette Express proposée par Magali MiamNutrition Fougères :

Cocktail de fruits de mer poireaux crème de coco et petits navets 

✅  Ingrédients :

✅  Cocktail de fruits de mer congelé

✅  Poireaux

✅  Navets

✅  Ail

Couper le poireaux en lamelles, les navets en dés.

Dans un cuit vapeur abe  mettre à cuire les poireaux et les navets 10/15 mn.

Dans une poêle mettre à décongeler les fruits de mer, une fois décongelé retirer les.

Faire revenir les oignons et les navets dans l’huile d’olives et rajouter les fruits de mer.

Saler, poivrer, vous pouvez y rajouter du curry , de la crème ou les déguster juste comme ça ! 😉

Bonne dégustation !

La méthode MiamNutrition est avant tout une « pédagogie alimentaire pour choisir l’alimentation qui vous convient ».

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Magali MiamNutrition Fougères

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