Préchauffez le four à 180, hacher l’ail et l’échalote (en réserver pour le fromage de chèvre) puis le poulet, former 2 escalopes avant de les passer au four . Pendant ce temps mixer le reste d’ail et d’échalote avec le chèvre puis le fromage blanc et le poivre.
Une fois la cuisson du poulet terminée, étaler au dernier moment votre fromage puis disposer les 2 tranches d’escalope l’une sur l’autre.
Pour les légumes choisissez la cuisson vapeur avec les condiments qui vous plairont ! C’est rapide et savoureux !!!
Il ne vous reste plus qu’à déguster !
Bon appétit!😋🥗
La méthode MiamNutrition est avant tout une « pédagogie alimentaire pour choisir l’alimentation qui vous convient ».
