Recette Express : Pizza Aubergine

Recette Express proposée par Magali MiamNutrition Fougères :  Cette recette est bluffante l’essayer c’est l’adopter ! 😋  ✅ Pour 1 personne : 1 petite aubergine (200 – 250g), 1 c à s d’huile d’olives, sel, poivre, 4 càs de coulis de tomate, 50 gr de mozzarella, de l’origan, 8 olives noires. ✅ Couper l’aubergine de […]

Recette Express : Soupe Lendemain de Fêtes

Recette Express proposée par Magali MiamNutrition Fougères :  Recette de SOUPE LENDEMAIN DE FETE qui pourra vous servir tout au long de l’année ! 😉😋👍 ✅ Ingrédients : 4 personnes 200 g de fleurettes de brocoli, 200g de fenouil haché Une branche de céleri émincé, 1 oignon en petits dés 1CàS d’huile d’olive 1 l […]

Comment faire un jus de carotte ?

Les bonnes raisons de boire du jus de carotte citron vert curcuma Comment puis-je bénéficier des bienfaits du jus de carotte citron vert curcuma ? Les jus de légumes ont le vent en poupe depuis plusieurs années. Ce jus de légumes vous apportera du goût et beaucoup de nutriments bénéfiques pour votre santé Les Bienfaits nutritionnels […]

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes