L’art de bien s’alimenter pour une « Santé & Minceur durable dans l’assiette

49,00 

Aujourd’hui en France, un adulte sur deux est en surcharge pondérale.

On constate de plus en plus de déséquilibres alimentaires; l’une des clés permettant de résoudre ces problèmes se résume en un mot : EDUQUER !

L’objectif de cet atelier est de sensibiliser aux bonnes pratiques alimentaires au quotidien & donner du bon sens dans notre assiette !!

Au programme :

  • Sensibiliser aux grandes erreurs de l’alimentation moderne
  • Repenser son alimentation
  • Donner des outils pratiques pour acheter et s’alimenter autrement

 

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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