N’ayons plus peur du gras !

49,00 

Cet atelier a pour objectif de sensibiliser le Public à l’importance de consommer des acides gras au quotidien pour une alimentation santé.

AU PROGRAMME

• Définir ce qu’est un acide gras

• Identifier les différents acides gras

• Savoir utiliser et consommer les « bons gras »

• Savoir conserver les « bons gras » : les différentes huiles.

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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