49,00 €
Cet atelier a pour objectif de sensibiliser le Public à l’importance de consommer des acides gras au quotidien pour une alimentation santé.
AU PROGRAMME
• Définir ce qu’est un acide gras
• Identifier les différents acides gras
• Savoir utiliser et consommer les « bons gras »
• Savoir conserver les « bons gras » : les différentes huiles.
Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !
Des conseils et des recettes