Mon petit déjeuner santé 

55,00

Pour quel public ?

Tout Public

Durée de la formation

une matinée de 9h à 12h 3 heures pour « bien démarrer sa journée »

Informations clés

Beaucoup ne prennent pas de petit déjeuner le matin, par manque de temps ou d’appétit. Pourtant le petit déjeuner pris rapidement ou sur le pouce est le repas le plus important de la journée !
L’organisme a besoin de nutriments essentiels et « constructeurs » après une nuit de jeûne.

MiamNutrition Academie vous proposera des recettes de petit déjeuner Copieux, gras, protéiné et sans sucres rapides: galette irlandaise, blinis de sarrasin, tartinade d’avocat, pain brioché sans gluten, galettes indiennes de lentilles corail… et bien d’autres recettes pour le plaisir des petits et des grands et bien démarrer sa journée!

Résultat : pas d’hypoglycémie, pas de fringales, pas de fatigue ; la journée démarre bien, vous êtes en pleine forme et sans frustration !

Prochaines dates de formation

le samedi 9 mai
le mercredi 3 juin
le samedi 5 septembre
le samedi 17 Octobre
le samedi 28 novembre

Inscrivez-vous à la formation Mon petit déjeuner santé

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Accessibilité handicap

Nos formations sont a priori ouvertes à tous. Cependant en cas de doute, nous vous invitons à prendre contact directement avec nous, en amont de la formation, pour que nous puissions en discuter et au besoin adapter notre pédagogie et nos activités en fonction des situations de handicap qui pourraient se présenter. Dans le cas (qui n’est pas encore arrivé à ce jour) où nous ne serions pas en mesure de vous accueillir, nous avons dans notre liste de partenaires l’Agefiph vers lequel nous pourrons vous orienter. A noter que toutes nos formations sont faites dans des locaux « Accessible PMR ».

Indicateurs

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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