Mon Goûter santé 

55,00

Pour quel public ?

Tout Public / parents-enfants / grands parents-enfants

Durée de la formation

  • un après midi de 14h à 17h
  • 3 heures de « gourmandises »

Informations clés

Le goûter est indispensable chez les enfants, adolescents et les adultes. Il permet de tenir jusqu’au dîner en répartissant les apports énergétiques et d’éviter grignotages et fringales.

MiamNutrition Academie vous propose un après-midi gourmand pour vous faire découvrir des recettes de goûters peu sucrants à déguster en famille: Bouchées gourmandes et protéinées aux amandes et spiruline, cookies aux flocons d’avoine, tartelettes aux fruits sans gluten, pâte à tartiner maison, noisettines…. et plein d’autres surprises! Pour un goûter facile, et simple à reproduire à la maison.

Prochaines dates de formation

15 OCTOBRE
27 OCTOBRE
5 NOVEMBRE
27 NOVEMBRE
10 DECEMBRE
22 DECEMBRE

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Accessibilité handicap

Nos formations sont a priori ouvertes à tous. Cependant en cas de doute, nous vous invitons à prendre contact directement avec nous, en amont de la formation, pour que nous puissions en discuter et au besoin adapter notre pédagogie et nos activités en fonction des situations de handicap qui pourraient se présenter. Dans le cas (qui n’est pas encore arrivé à ce jour) où nous ne serions pas en mesure de vous accueillir, nous avons dans notre liste de partenaires l’Agefiph vers lequel nous pourrons vous orienter. A noter que toutes nos formations sont faites dans des locaux « Accessible PMR ».

Indicateurs

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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