Mieux manger pendant les repas de fêtes en famille ou entre ami(e)s

49,00 

Cet atelier a pour objectif de donner au Public des conseils pratiques pour adopter une alimentation plaisir et santé pendant les repas de famille ou entre ami(e)s.

AU PROGRAMME

• Donner les bonnes pratiques pour éviter la frustration ou les excès

• Savoir adopter les bonnes asso- ciations

• Construire un menu plaisir & santé

• Varier les propositions d’apéritifs et amuses bouches

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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