49,00 €
Cet atelier a pour objectif de donner au Public des conseils pratiques pour adopter une alimentation plaisir et santé pendant les repas de famille ou entre ami(e)s.
AU PROGRAMME
• Donner les bonnes pratiques pour éviter la frustration ou les excès
• Savoir adopter les bonnes asso- ciations
• Construire un menu plaisir & santé
• Varier les propositions d’apéritifs et amuses bouches
Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !
Des conseils et des recettes