49,00 €
Cet atelier a pour objectif de sensibiliser un public à une alimentation à index glycémique bas afin de réguler la glycémie tout au long de la journée.
AU PROGRAMME
• Définir La notion d’Index Glycémique (IG)
• Identifier les aliments sources de glucides
• Comprendre l’intérêt majeur de choisir des aliments à IG bas
