49,00 €
Cet atelier a pour objectif d’initier le Public aux modes de cuisson basse température et sensibiliser à l’intérêt nutritionnel de ces modes de cuisson pour une alimentation santé.
AU PROGRAMME
• Savoir cuisiner au quotidien sim- plement et rapidement en toutes circonstances pour une alimenta- tion santé
• Étudier les différentes méthodes de cuissons
• Maîtriser les différentes méthodes de cuisson saine : cuisson vapeur, cuisson à l’étouffée, cuisson au WOK
Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !
Des conseils et des recettes