Légumes verts & légumes féculents : qui est qui ?

49,00 

Cet atelier a pour objectif de sensibiliser le public à l’importance de re- mettre les légumes au cœur de son assiette.

AU PROGRAMME

• Définir ce qu’est un légume

• Identifier les différentes catégories de légumes

• Savoir consommer les légumes au quotidien

• Comprendre l’intérêt nutritionnel des légumes

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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