L’apéro Santé

55,00 

L’apéritif est toujours un moment convivial qu’on apprécie. Mais ce n’est pas forcément le meilleur moyen pour conserver une silhouette de rêve et manger sainement !

Cet atelier a pour objectif de donner au Public des idées d’apéro festif et santé pour concilier convivialité et santé !

AU PROGRAMME

• Proposer des alternatives aux gâteaux, cacahuètes et chips combinés aux boissons alcoolisées ou sucrées

• Découvrir des recettes « amuses bouches » légères, faciles et goûteuses; de la plus simple, et la plus rapide à la plus tendance !

• Apprendre à réaliser vos propres chips, à faire des verrines apéritives « express »

• Découvrir les produits lacto- fermentés à l’apéro sous forme de pickles de radis ou de concombres !

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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