55,00 €
L’apéritif est toujours un moment convivial qu’on apprécie. Mais ce n’est pas forcément le meilleur moyen pour conserver une silhouette de rêve et manger sainement !
Cet atelier a pour objectif de donner au Public des idées d’apéro festif et santé pour concilier convivialité et santé !
AU PROGRAMME
• Proposer des alternatives aux gâteaux, cacahuètes et chips combinés aux boissons alcoolisées ou sucrées
• Découvrir des recettes « amuses bouches » légères, faciles et goûteuses; de la plus simple, et la plus rapide à la plus tendance !
• Apprendre à réaliser vos propres chips, à faire des verrines apéritives « express »
• Découvrir les produits lacto- fermentés à l’apéro sous forme de pickles de radis ou de concombres !
Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !
Des conseils et des recettes