La cuisine de la minceur durable

Les secrets d’une alimentation et cuisine santé par Brigitte Mercier Fichaux – diététicienne DE

Le surpoids, le diabète et les intolérances (gluten, lactose, etc) nous préoccupent chaque jour un peu plus.

La diététicienne Brigitte Mercier Fichaux nous livre les secrets de l’alimentation parfaite pour mincir durablement, illustrés par 90 recettes délicieuses et diététiques, proposées par la cuisinière Marie Chioca.

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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