55,00 €
Cet atelier a pour objectif de sensibiliser le consommateur sur la part des légumes verts à consommer par jour (entre 400 à 500 g/ jour), et l’initier aux différents groupes de légumes.
AU PROGRAMME
• Savoir différencier les légumes verts et les légumes féculents.
• Communiquer sur les bienfaits nutritionnels des légumes riches en eau et en fibres et pauvres en amidons et sucres.
• Sensibiliser à la notion d’index glycémique.
• Mettre en pratique des recettes simples, faciles, délicieuses et nutritives.
