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Petit Déjeuner Santé, un e-book de diététique et cuisine santé

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Contrairement aux idées reçues, le petit déjeuner doit être considérer comme le repas clé de la journée.

De nombreuses personnes se privent du petit déjeuner alors que ce repas est essentiel; ou petit-déjeunent trop sucré!

En mangeant le matin un petit déjeuner protéiné et gras, vous répondez aux besoins de votre organisme.

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