L’atelier de cuisine diététique dispensé par un professionnel de santé

AU PROGRAMME

• Identifier les aliments conseillés et déconseillés dans le cadre d’une hypertension

• Donner des conseils simples pour réguler sa tension

• Établir une journée alimentaire
dans le cadre de l’hypertension ((les quantités seront à adapter en fonction du sexe, de l’âge et de l’activité de chacun)

• Mettre en pratique des recettes simples, rapides, délicieuses, et nutritives