150,00 €
Atelier de cuisine diététique dispensé par un professionnel de santé MiamNutrition
AU PROGRAMME
• Lister et classer tous les aliments mal tolérés en trois catégories selon les résultats des tests de kinésiologie ou d’un laboratoire spécialisé (taux d’IgG ) et leurs apports nutritionnels
• Construire des journées alimentaires type équilibrée assurant tous les apports en nutriments essentiels en supprimant les 4 ayant les IGg les plus élevés
• Adopter le principe de rotation alimentaire
• Mettre en pratique des recettes simples, rapides, délicieuses, et nutritives
Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !
Des conseils et des recettes