AU PROGRAMME

• Lister et classer tous les aliments mal tolérés en trois catégories selon les résultats des tests de kinésiologie ou d’un laboratoire spécialisé (taux d’IgG ) et leurs apports nutritionnels

• Construire des journées alimentaires type équilibrée assurant tous les apports en nutriments essentiels en supprimant les 4 ayant les IGg les plus élevés

• Adopter le principe de rotation alimentaire

• Mettre en pratique des recettes simples, rapides, délicieuses, et nutritives