Apéro-santé 

55,00

Pour quel public ?

Tout public

Durée de la formation

de 14h à 17h
3 heures

Informations clés

L’apéritif est toujours un moment convivial qu’on apprécie. Mais ce n’est pas forcément le meilleur moyen pour conserver une silhouette de rêve et manger sainement !
Les gâteaux, cacahuètes et chips combinés aux boissons alcoolisées ou sucrées peuvent représenter jusqu’à la moitié de l’apport calorique du repas; alors comment concilier convivialité et santé?
Cet atelier vous fera découvrir des recettes « amuses bouches » légères, faciles et goûteuses; de la plus simple,et la plus rapide à la plus tendance!
Vous apprenderez à réaliser vos propres chips, à faire des verrines apéritives « express » et également proposerez des produits lacto-fermentés à l’apéro sous forme de pickles de radis ou de cocombres!

Prochaines dates de formation

15 OCTOBRE
22 OCTOBRE
25 OCTOBRE
4 NOVEMBRE
5 NOVEMBRE
12 NOVEMBRE
30 NOVEMBRE
2 DECEMBRE
10 DECEMBRE
17 DECEMBRE
18 DECEMBRE
20 DECEMBRE
22 DECEMBRE

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Accessibilité handicap

Nos formations sont a priori ouvertes à tous. Cependant en cas de doute, nous vous invitons à prendre contact directement avec nous, en amont de la formation, pour que nous puissions en discuter et au besoin adapter notre pédagogie et nos activités en fonction des situations de handicap qui pourraient se présenter. Dans le cas (qui n’est pas encore arrivé à ce jour) où nous ne serions pas en mesure de vous accueillir, nous avons dans notre liste de partenaires l’Agefiph vers lequel nous pourrons vous orienter. A noter que toutes nos formations sont faites dans des locaux « Accessible PMR ».

Indicateurs

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Le Petit Déjeuner Santé

Adoptez un petit déjeuner protéiné et gras pour bien démarrer la journée !

Des conseils et des recettes

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