Miam'Consult

Je choisis Miam’Consult pour dialoguer avec une dietéticienne et/ou naturopathe certifié du réseau MiamNutrition

Les consultations MiamNutrition sont autant préventifs que curatifs :

Préventifs avec des conseils pour bien nourrir sa famille, assurer une grossesse sans soucis et un allaitement réussi, assurer une croissance harmonieuse des enfants et adolescents, améliorer ses performances sportives, éviter et gérer la fatigue et le stress au travail, arrêter le tabac sans grossir, prévenir les problèmes de santé liés au vieillissement (ménopause, ostéoporose, prévention des pathologies cardio-vasculaires et pathologies neurodégénératives), Equilibrer une alimentation végétarienne ou végétalienne.

Curatifs avec des conseils dans le cadre de pathologies ou troubles de santé Diagnostiqués : diabète, hypercholestérolémie, surpoids, hypertension, syndrome métabolique, ostéoporose, arthrose et arthrite, fatigue chronique et fibromyalgie, problèmes digestifs, troubles du transit, maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, les allergies, intolérances et hypersensibilités alimentaires, les troubles du comportement alimentaire…

Le premier rendez- vous de 1h30 permet de faire un « bilan diététique » et nécessite la collecte préalable de renseignements indispensables :

Journal alimentaire, questionnaire médical, résultats d’analyses médicales et des recherches éventuelles d’allergies ou d’intolérances alimentaires (gluten, lactose) ou d’hypersensibilités alimentaires,
Rythmes de vie, de travail, avec éventuellement des tests permettant d’évaluer les carences en certains neurotransmetteurs.
La mesure par impédancemétrie du poids, de la masse grasse, de la masse hydrique ou de la masse osseuse
Et si nécessaire, des tests kinésiologiques pour détecter d’éventuelles hypersensibilités alimentaires

Au cours de ce premier rendez- vous :

En fonction de vos problèmes de santé ou de poids, de vos objectifs, de votre rapport à l’alimentation, de votre organisation pour la réalisation de vos repas. ; vous construirez avec votre diététicienne votre nouvelle journée alimentaire avec des indications précises concernant le rythme de vos repas, le choix des aliments, les méthodes de cuissons à adopter
Vous repartirez avec de nombreux conseils, recettes et astuces pour amorcer facilement le changement alimentaire proposé.

Les consultations de suivi de 30 minutes permettent de valider ou pas les résultats « santé » ou « suivi de poids » observés ; et de vérifier le bon suivi des conseils, ou de noter les difficultés rencontrées. En fonction des observations et remarques ; de nouveaux conseils et outils seront donnés ; de nouveaux objectifs peuvent être posés.