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La Santé par les aliments

Une bonne alimentation santé

Chez MiamNutrition, une bonne alimentation est avant tout basée sur le choix d’aliments « bruts » non ou peu transformés ; frais, de saison, local le plus possible et bio de préférence.

Une alimentation qui apporte en juste quantité les nutriments et micro-nutriments indispensables à la santé, que ce soit dans le cadre d’une perte de poids ou d’une allergie alimentaire nécessitant parfois quelques exclusions alimentaires.

Une alimentation qui respecte le « bon » rythme alimentaire  de manière à ne générer ni faim, ni fatigue tout au long d’une journée de travail ; sans frustration et sans « dérapages ».

Une alimentation variée qui n’exclue aucune catégorie d’aliments, qui ne considère aucun aliment comme « poison » ou « super ».

Et bien sûr une alimentation plaisir, savoureuse et conviviale qui peut convenir à toute la famille.

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