Les cours MiamNutrition
Des cours pour tout public qui allient pratique et théorie avec un éclairage nutritionnel
- Des recettes simples, rapides et délicieuses
- Les bases des modes de cuisson basse température
- Un éclairage nutritionnel associé à une pratique culinaire
- Des produits de saison, bio ou local
Stages de cuisine
enfants
Stage Cuisine et Potager en fonction des saisons
- Des recettes simples, rapides et délicieuses
- 1 stage par saison avec accès à un potager
5 jours pour vous initier au b.a.-ba d’une cuisine saine, simple et efficace au quotidien.
- Des recettes simples, rapides et délicieuses
- Les bases des modes de cuisson basse température
- Une cuisine avec moins de viande, moins de sucres, moins de produits laitiers, moins de produits transformés, plus de légumes.
- La découverte de nouveaux aliments : les algues, les graines germées, le soja et ses dérivés, les aliments lacto-fermentés…
Tous nos cours de cuisine et nos recettes sont proposés avec des ingrédients bruts de préférence, de saison, biologique ou local – pas de produits transformés contenant colorants, conservateurs et autres exhausteurs de goûts.
Dans un souci d’approche ludique et éducative de la cuisine, tous nos cours de cuisine comprennent un éclairage nutritionnel associé à une pratique culinaire.
Ils parlent de nous
Je recommande ce stage à celles et ceux qui recherchent des conseils utiles , desexplications claires et qui ont soif d’apprendre ou de se perfectionner. Pour ma part, je suis ravie de celui que j’ai fait dernièrement et ne peux que le conseiller. Foncez !!!
Marie Cochez
Une grande expertise, grâce à vos conseils, j’ai perdu près de 30 kg en 1 an en mangeant à ma faim des recettes que j’aime! j’ai aussi résolu définitivement des problèmes digestifs et de peau queles médicaments n’arrivaient qu’à atténuer. Je ne peux que recommander que votre approche aux personnes souffrant de problèmes de surpoids, d’intolérances alimentaires et digestifs!
Maxime
Votre méthode des IG bas associés à la chrononutrition «douce» devrait être mondialement enseignée au lieu de ces recommandations finalement "absurdes" que l'on peut entendre à longueur de publicités.
Elodie
Pour aller plus loin
- Vous êtes :
- Passionné(e) de cuisine
- Passionné(e) de nutrition
- Professionnels de santé
- Restaurateurs...
