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Je comprends que cette méthode soit un vrai succès. J'ai perdu un peu plus de 3kg en moins de 2 semaines. Et ce sans frustration ! Contrairement à mon précédent essai avec la méthode Montignac.
Catherine D
Votre méthode des IG bas associés à la chrononutrition « douce » devrait être mondialement enseignée au lieu de ces recommandations finalement "absurdes" que l'on peut entendre à longueur de publicités.
Elodie A
« j’avais du cholestérol et une dizaine de kilos à perdre, mon médecin voulait me prescrire des statines et je n’en voulais pas ! Suite à la première consultation j’ai suivi vos conseils et ai pris l’habitude de manger gras et protéiné le matin avec des œufs ou du fromage (un comble !! mois qui pensais devoir les supprimer), mais je suis devenu très sage tous les soirs : une soupe ou un plat de légumes et un dessert soja. Au bout du deuxième mois, j’avais perdu 4 kg et mon taux de cholestérol total était dans les normes avec un bon « HDL » remonté !! Comme tout est facile pour moi de suivre vos conseils je continue !! j’ai déjà perdu 8 kg et me sent tellement mieux ! Merci
Pascal F
« Une grande expertise, grâce à vos conseils, j’ai perdu près de 30 kg en 1 an en mangeant à ma faim des recettes que j’aime ! j’ai aussi résolu définitivement des problèmes digestifs et de peau que les médicaments n’arrivaient qu’à atténuer. Je ne peux que recommander la méthode SMDA aux personnes souffrant de problèmes de surpoids, d’intolérances alimentaires et digestifs !
Maxime

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