La méthode

POURQUOI MIAMNUTRITION?

MiamNutrition vous accompagne en vous donnant tous les outils pour vous permettre de retrouver une alimentation saine et équilibrée

Comment ça marche ?

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L’éducatrice alimentaire réalise mon bilan d’impédancemétrie, elle me pose des questions sur mes habitudes alimentaires : pourquoi j’ai pris du poids ? quel serait mon poids de forme ? … Je reçois une carte de suivi de poids, qui permet à mon éducatrice alimentaire de m’accompagner dans le cadre de ce programme.

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Je participe toutes les semaines aux réunions avec mon éducatrice alimentaire où je reçois un nouveau menu pour la semaine à venir. Un tableau d’équivalence me permet de changer les aliments proposés en fonction de mes envies.

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Mon éducatrice alimentaire identifie et analyse les données de ma composition corporelle, chaque semaine. J’apprends les bases d’une bonne alimentation et les règles d’une bonne d’hygiène de vie grâce aux thématiques abordées chaque semaine.

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J’ai retrouvé mon poids de forme et une hygiène de vie, j’ai appris à faire mon planning de menus à la semaine, je mange simplement et sainement, en me faisant plaisir.

1ER RÉSEAU D’ÉDUCATION ALIMENTAIRE

De l’amincissement à l’éducation alimentaire.

Enfin de la pédagogie alimentaire accessible à tous, et proche de chez vous!